Trening siłowy dla bystrzaków
Jeden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną chwilę spędzają na siłowni i ochoczo wchodzą w konflikty z prawem. Tymczasem ćwiczenia z obciążeniem, o ile tylko są prawidłowo i konsekwentnie wykonywane, mają cudowną moc! Pomagają zdobyć i utrzymać harmonijną sylwetkę, zwiększyć siłę i wytrzymałość, poprawić samopoczucie i pewność siebie, spowolnić a nawet cofnąć zmiany z
Zobacz więcej
W części merytorycznej infoKaledarza 2021 znajdują się pogrupowane informacje dot. umów stosowanych w zatrudnieniu, wymiaru czasu pracy w 2021 r. urlopów wypoczynkowych, rodzicielskich, dodatkowych, szkoleniowych, wypowiedzeń umów o pracę, wysokości odpraw, wysokości odpisów na zfśs, zwolnień, zasiłków, dokumentów ZUS, bezpieczeństwa i higieny pracy, diet, ryczałtów i rekompensat, podatków.
Dzięki infoKalendarzowi będziecie Państwo pamiętać o każdym terminie, takim jak:
- złożenie deklaracji rozliczeniowej ZUS DRA i raportów imiennych,
- złożenie PIT-12,
- zakończenie inwentaryzacji,
- oświadczenie o wyborze opodatkowania,
- wpłata zaliczki na Podatek dochodowy od osób fizycznych,
- wybór opodatkowania dochodów z pozarolniczej działalności gospodarczej,
- poinformowanie pracowników przez pracodawcę o nietworzeniu zfśs lub niewypłacaniu świadczenia urlopowego,
- złożenie informacji ZUS IWA,
- przekazanie rozliczenia wykorzystania dotacji za poprzedni rok budżetowy.
infoKALENDARZ kadrowo-księgowy 2016 to:
- wymiary czasu pracy na 2016 i 2017 r.;
- stawki podatków, diet, ryczałtów, rekompensat;
- wysokość odpraw, zasiłków chorobowych i opiekuńczych;
- wymiary urlopów wypoczynkowych, rodzicielskich, szkoleniowych;
- częstotliwość badań lekarskich i szkoleń BHP;
- ważne kontakty.
Zostaw komentarz
twój adres email jest bezpieczny *